Hořčík

Magnesium citrát má zajímavé účinky, ale je lepší než ostatní formy? Přečtěte si, co zjistili odborníci a jak byste ho měli užívat. A má nějaké nežádoucí účinky? 

Znáte magnesium treonát? Objevte tuto formu hořčíku, která má vliv na mozek, náladu i spánek a zjistěte, proč je tak výjimečný.

Nedostatek hořčíku byste neměli brát na lehkou váhu. Poznejte, co ho způsobuje, jak se projevuje i jak se mu vyhnout. Ověřené informace.