Srdce a krevní tlak

Rozmanité role vápníku/kalcia v těle – poznejte je všechny

Vápník, známý především jako základní stavební kámen pro kosti a zuby, má přínosy sahající daleko za tuto základní funkci. Zajímá vás, jaké další účinky vápník má?

29. 6. 2024

Číst

Je hořčík dobrým pomocníkem pro snížení vysokého tlaku?

Když vás trápí vysoký tlak, může pomoci hořčík. Do jaké míry vám vysvětlíme v článku. Ověřené informace.

20. 6. 2024

Číst

K čemu se používá Ginkgo biloba? Účinky nejen na paměť

Ginkgo biloba se převážně používá pro účinky na paměť. Jaké má další příznivé účinky a jak jej správně užívat aby nedošlo k vedlejším účinkům?

4. 6. 2024

Číst

Nedostatek a nadbytek selenu – pozor na tyto příznaky + takto se to řeší

Jaké příznaky jsou signálem nedostatku nebo nadbytku selenu? Zjistěte, proč zpozornět, pokud se u vás některý příznak projeví, a jak to lze efektivně řešit.

31. 5. 2024

Číst

V čem je selenu hojné množství a jaké denní dávky jsou potřebné?

Náš organismus potřebuje denně pro správné fungování určité množství selenu. Zjistěte, kolik to je a které potravinové zdroje jsou bohatým zdrojem selenu.

31. 5. 2024

Číst

Co je to selen a jaké má účinky na lidské zdraví?

Vše co potřebujete vědět o selenu na jednom místě. Jaké má účinky na organismus, je jeho užívání bezpečné a v jakých případech je třeba jej doplňovat?

31. 5. 2024

Číst