Vitamín D

Vitamin D3 a K2 – účinky, pro které se je vyplatí kombinovat

Proč se vyplatí kombinovat vitamíny D3 a K2? Účinky, dávkování, pro koho jsou vhodné + které doplňky stojí za pozornost?

22. 12. 2025

Vitamín D v těhotenství: víte, proč je klíčový a jak ho mít dostatek? Zjistěte doporučenou denní dávku a nejlepší produkty k doplnění.

19. 12. 2025

Kojení představuje specifické období se zvýšenými nároky na výživu aj suplementaci. Jakou úlohu v něm hraje vitamín D?

2. 12. 2025

Vitamín D v zimě a na podzim nestačí ze slunce. Proč a jak jej můžete nejlépe doplnit? Čtěte více.

29. 9. 2025

Slunce je přirozený zdroj vitamínu D. Naučte se, jak jej získávat bezpečně, kolik ho potřebujete a kdy vám může chybět.

8. 9. 2025

Objevte, které potraviny jsou bohaté na vitamín D a kdy je vhodné zvolit doplňky stravy. Přečtěte si podrobnosti.

14. 5. 2025