Vše

Užívání a dávkování vitamínu K2 + které potravinové zdroje jsou na něj bohaté?

Přírodní zdroje vitamínu K2 – které potraviny jej obsahují nejvíce? A také odborné rady pro bezpečné užívání a dávkování vitamínu K2.

17. 4. 2024

Číst

Jaké bylinky v těhotenství můžete užívat a které jsou zakázané?

Chcete si usnadnit průběh těhotenství bylinkami? Ne všechny jsou vhodné. Některé jsou i zakázané. Náš článek vám pomůže se v tom zorientovat.

17. 4. 2024

Číst

Jaké účinky (i možné nežádoucí) má užívání lichořeřišnice?

I vy přemýšlíte nad užíváním lichořeřišnice kvůli jejím účinkům? Jaké má? A jsou také nějaké nežádoucí. Tady se to dozvíte. A také, jak ji správně užívat.

17. 4. 2024

Číst

Slyšeli jste už o vitamínu B8? Možná jsou účinky inositolu vhodné právě pro vás

Inositol, nazývaný také jako vitamín B8, má pro naše tělo několik významů. Zjistěte, pro koho je jeho užívání vhodné a jaké účinky a benefity nám dokáže přinést.

8. 4. 2024

Číst

Lecitin pro mozek, srdce + jeho další skvělé účinky

Každý už určitě slyšel alespoň jednou slovo lecitin, ale co o něm ve skutečnosti víme? Pro naše tělo je důležitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Jeho účinky vás překvapí.

8. 4. 2024

Číst

Cholin – co to je za látku a jakými účinky nás umí překvapit?

Možná jste o něm ještě neslyšeli, a přece je jednou z nejdůležitějších látek pro naše tělo. Proč se díky cholinu můžeme naučit nové věci a jaké další účinky nám přináší?

8. 4. 2024

Číst