Vše

Jak a kdy se projeví příznaky těhotenství? Průvodce prvními týdny

Jak se projevuje těhotenství v prvních týdnech a jak zjistíte, zda jste v tom? Průvodce ranými příznaky a příznaky několik týdnů po oplodnění.

29. 2. 2024

Číst

Poznejte psyllium – co to je, na co je dobré a jaké má prospěšné i nežádoucí účinky

Na co je dobré psyllium (jitrocel indický)? Poznejte jeho hlavní účinky na zdraví a přečtěte si o nežádoucích účincích, na které je třeba si dát pozor.

16. 2. 2024

Číst

Co je to draslík a k čemu je dobrý? Objevte jeho 6 nejdůležitějších účinků

Všechno podstatné o draslíku na jednom místě. Poznejte jeho 6 účinků na organismus, jakož i to, v čem se nachází.

16. 2. 2024

Číst

Objevte 10 potravin, které jsou nejlepšími zdroji draslíku + jeho denní dávka

Zjistěte, které potraviny musíte jíst a v jakém množství, abyste pokryli denní dávku draslíku. Těchto 10 potravin jej obsahuje nejvíce.

16. 2. 2024

Číst

Nedostatek draslíku – nejčastější příznaky hypokalémie a to, jak draslík doplnit

Víte, jaké příznaky signalizují nedostatek draslíku? Proč byste měli zpozornět, pokud se u vás některý z příznaků projeví a jak jednoduše to řešit.

16. 2. 2024

Číst

Taurin – co to je a jaký má přínos pro zdraví? 6 hlavních účinků

Taurin je aminokyselina se spoustou přínosných účinků pro tělo. Ocení jej jak sportovci, tak všichni ti, kteří chtějí mít dostatek energie a zdravé srdce.

16. 2. 2024

Číst