Zdravotní témata

Hormon kortizol: co to je a jaké má funkce v těle?

Kortizol reguluje řadu tělesných procesů – od reakce na stres až po metabolismus. Jak funguje a proč je důležitá jeho rovnováha?

17. 6. 2025

Číst

Vysoký kortizol: příznaky a 8 řešení, jak jej snížit

Vysoký kortizol byste neměli podceňovat. Naučte se, jak se projevuje, co ho způsobuje a jak ho jeho vysokou hladinou lze regulovat přírodními metodami.

17. 6. 2025

Číst

Tik v oku: co je za tím, jak to zastavit a kdy navštívit lékaře?

Znáte hlavní příčiny tiku v oku? Vysvětlíme vám, proč k němu dochází a jak si můžete pomoci.

4. 6. 2025

Číst

Oxidační stres: co to je a jak ovlivňuje vaše zdraví? + Tipy na jeho minimalizaci

Oxidační stres ničí buňky a urychluje stárnutí. Jak vzniká a podle čeho ho rozpoznat? Poradíme vám, jak mu můžete předcházet a posílit svou obranyschopnost.

23. 5. 2025

Číst