Vysoký kortizol byste neměli podceňovat. Naučte se, jak se projevuje, co ho způsobuje a jak ho jeho vysokou hladinou lze regulovat přírodními metodami.
Oxidační stres ničí buňky a urychluje stárnutí. Jak vzniká a podle čeho ho rozpoznat? Poradíme vám, jak mu můžete předcházet a posílit svou obranyschopnost.