Ženský cyklus

Vypočítejte si plodné a neplodné dny pomocí ovulační kalkulačky

Zjistěte kdy máte plodné a neplodné dny pomocí naší ovulační kalkulačky.

27. 8. 2025

Proč je železo při menstruaci důležité? Může pomoci víc, než si myslíte

Během menstruace dochází ke ztrátám železa, což může vést k únavě. Jakou roli hraje železo při menstruaci a jak zajistit jeho optimální přísun?

25. 8. 2025

Číst

Jak rozpoznat nedostatek estrogenu u žen? 15 příznaku + jak jej řešit?

Změny v těle způsobené nedostatkem estrogenu mohou nastat v každém věku – i v tom mladším. Poznejte příčiny, příznaky a možná řešení.

3. 6. 2025

Číst

Co je to luteální fáze, jak ji poznat a co počas ní dělat

Luteální fáze může přinést různé fyzické a psychické příznaky. Zde jsou užiteční informace a doporučení, která vám pomohou zvládnout toto období s lehkostí.

31. 3. 2025

Číst

Fáze menstruačního cyklu: Jak projít jednotlivými fázemi s lehkostí a energií

Poznejte fáze menstruačního cyklu do hloubky: jak ovlivňují náladu, energii a zdraví ženy. Praktické rady a doporučení pro každou fázi.

31. 3. 2025

Číst

Bolestivá ovulace ‒ příčiny, příznaky a rady, jak ji zvládnout

Potýkáte se s bolestivou ovulací? Zjistěte, co stojí za touto bolestí a jak si můžete účinně pomoci.

24. 2. 2025

Číst

Ženský cyklus

Vypočítejte si plodné a neplodné dny pomocí ovulační kalkulačky

Proč je železo při menstruaci důležité? Může pomoci víc, než si myslíte

Jak rozpoznat nedostatek estrogenu u žen? 15 příznaku + jak jej řešit?

Co je to luteální fáze, jak ji poznat a co počas ní dělat

Fáze menstruačního cyklu: Jak projít jednotlivými fázemi s lehkostí a energií

Bolestivá ovulace ‒ příčiny, příznaky a rady, jak ji zvládnout

Kategorie