Ženský cyklus

V jakém věku začíná perimenopauza a jak si ji usnadnit? Průvodce pro ženy

Změny cyklu, únava, nevolnost? Možná se jedná o perimenopauzu. Zjistěte, jaké má příznaky, v jakém věku vás může (ne)překvapit a jak toto období lépe zvládnout.

24. 3. 2026

Číst

Nepravidelná menstruace: 8 (ne)překvapivých příčin + co s tím?

Nepravidelná menstruace není problémem jenom mladých dívek a může potrápit každou ženou. Podívejte se, co ji způsobuje a co s tím dělat.

2. 2. 2026

Číst

Vypočítejte si plodné a neplodné dny pomocí ovulační kalkulačky

Zjistěte kdy máte plodné a neplodné dny pomocí naší ovulační kalkulačky.

27. 8. 2025

Číst

Proč je železo při menstruaci důležité? Může pomoci víc, než si myslíte

Během menstruace dochází ke ztrátám železa, což může vést k únavě. Jakou roli hraje železo při menstruaci a jak zajistit jeho optimální přísun?

25. 8. 2025

Číst

Jak rozpoznat nedostatek estrogenu u žen? 15 příznaku + jak jej řešit?

Změny v těle způsobené nedostatkem estrogenu mohou nastat v každém věku – i v tom mladším. Poznejte příčiny, příznaky a možná řešení.

3. 6. 2025

Číst

Co je to luteální fáze, jak ji poznat a co počas ní dělat

Luteální fáze může přinést různé fyzické a psychické příznaky. Zde jsou užiteční informace a doporučení, která vám pomohou zvládnout toto období s lehkostí.

31. 3. 2025

Číst