Inositol, nazývaný také jako vitamín B8, má pro naše tělo několik významů. Zjistěte, pro koho je jeho užívání vhodné a jaké účinky a benefity nám dokáže přinést.
Každý už určitě slyšel alespoň jednou slovo lecitin, ale co o něm ve skutečnosti víme? Pro naše tělo je důležitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Jeho účinky vás překvapí.
Možná jste o něm ještě neslyšeli, a přece je jednou z nejdůležitějších látek pro naše tělo. Proč se díky cholinu můžeme naučit nové věci a jaké další účinky nám přináší?