Srdce a krevní tlak

Možná jste o něm ještě neslyšeli, a přece je jednou z nejdůležitějších látek pro naše tělo. Proč se díky cholinu můžeme naučit nové věci a jaké další účinky nám přináší?

Taurin je aminokyselina se spoustou přínosných účinků pro tělo. Ocení jej jak sportovci, tak všichni ti, kteří chtějí mít dostatek energie a zdravé srdce.

Zjistěte, které potraviny musíte jíst a v jakém množství, abyste pokryli denní dávku draslíku. Těchto 10 potravin jej obsahuje nejvíce.