Srdce a krevní tlak

Jaké účinky má na naše tělo křemík? + potraviny, které jej obsahují nejvíce

Víte proč je křemík nesmírně důležitý minerál? V článku se dozvíte vše potřebné o účincích, dávkování i jeho nejbohatších potravinových zdrojích.

8. 7. 2024

Číst

Rutin – skutečně má zázračné účinky na cévy?

K čemu je dobrý rutin? Říká se o něm, že je to kartáč na cévy. Co to znamená a jaké další účinky můžeme od rutinu očekávat? Dozvíte se v článku.

8. 7. 2024

Číst

Rozmanité role vápníku/kalcia v těle – poznejte je všechny

Vápník, známý především jako základní stavební kámen pro kosti a zuby, má přínosy sahající daleko za tuto základní funkci. Zajímá vás, jaké další účinky vápník má?

29. 6. 2024

Číst

Je hořčík dobrým pomocníkem pro snížení vysokého tlaku?

Když vás trápí vysoký tlak, může pomoci hořčík. Do jaké míry vám vysvětlíme v článku. Ověřené informace.

20. 6. 2024

Číst

K čemu se používá Ginkgo biloba? Účinky nejen na paměť

Ginkgo biloba se převážně používá pro účinky na paměť. Jaké má další příznivé účinky a jak jej správně užívat aby nedošlo k vedlejším účinkům?

4. 6. 2024

Číst

Nedostatek a nadbytek selenu – pozor na tyto příznaky + takto se to řeší

Jaké příznaky jsou signálem nedostatku nebo nadbytku selenu? Zjistěte, proč zpozornět, pokud se u vás některý příznak projeví, a jak to lze efektivně řešit.

31. 5. 2024

Číst