Vše

10 účinků hlívy ústřičné, které byste měli znát + Má i nežádoucí účinky?

Hlíva ústřičná patří mezi jedny z nejznámějších hub i díky svým účinkům na imunitu. Objevte její další účinky a zjistěte, jak se vyhnout nežádoucím účinkům.

25. 7. 2024

Číst

Jaké účinky na zdraví má „houba dlouhověkosti“ – cordyceps sinensis?

Cordyceps je houba tvarem podobná housence. V čínské medicíně je vzácná pro své univerzální použití. Její příznivé účinky na zdraví potvrdilo několik vědeckých studií.

25. 7. 2024

Číst

Co pomáhá proti únavě v těhotenství? Takto si s ní poradíte

Únava během těhotenství? Poznejte její příčiny a průběh podle trimestrů. Objevte praktické rady, jak se cítit lépe.

25. 7. 2024

Číst

Jaké účinky má na naše tělo křemík? + potraviny, které jej obsahují nejvíce

Víte proč je křemík nesmírně důležitý minerál? V článku se dozvíte vše potřebné o účincích, dávkování i jeho nejbohatších potravinových zdrojích.

8. 7. 2024

Číst

Rutin – skutečně má zázračné účinky na cévy?

K čemu je dobrý rutin? Říká se o něm, že je to kartáč na cévy. Co to znamená a jaké další účinky můžeme od rutinu očekávat? Dozvíte se v článku.

8. 7. 2024

Číst

Na co je dobrá kurkuma? Toto je 5 účinků, které má díky kurkuminu

Kurkuma není jen chutná přísada do jídel, díky kurkuminu se pyšní množstvím zdravotních účinků. Objevte s námi 5 těch nejhlavnějších a zjistěte, jak je využít.

8. 7. 2024

Číst