Vitamíny a minerály

Nejste si jistí, jak dlouho užívat hořčík a jak na to? Poradíme vám ideální délku užívání i praktické tipy.

Při výběru hořčíku je dobré zvážit několik parametrů. V našem článku vám poradíme, jak vybrat ten nejlepší.

Jak a kdy užívat vitamíny? Zjistěte, zda je lepší je brát ráno nebo večer pro maximální přínos pro vaše zdraví.