Vitamíny a minerály

Podpořte své zdraví vitamínem C: užívání a doporučená denní dávka

Zjistěte, jaká je optimální denní dávka vitaminu C a jak vitamin C užívat pro maximální užitek. Zlepšete své zdraví pomocí našich odborných tipů.

30. 5. 2023

Hrozí vašemu dítěti nedostatek železa? Jaké jsou varovné signály, preventivní strategie a osvědčené možnosti, jak nedostatku předcházet?

30. 5. 2023

Moringa má mnoho vitamínů a minerálů. Je však vhodné ji užívat během těhotenství? Ověřené informace, abyste neohrozili své miminko.

26. 5. 2023

Během těhotenství vaše tělo potřebuje více živin. Patří mezi ně i zinek? A když jo, kolik ho potřebujete? Zde se dozvíte, zda je nezbytný.

26. 5. 2023

Kyselina listová patří mezi nejdůležitější živiny pro těhotné ženy. Proč tomu tak je a jak získat její dostatek naleznete zde.

21. 3. 2023

Na co třeba myslet, když vyberáte zinek? Které formy jsou nejlepší a kterým se raději vyhnout? Plus srovnání kvalitních produktů.

10. 2. 2023