Onemocnění jater: Jaké jsou příznaky

Játra jsou v těle klíčovým orgánem zodpovědným za metabolické procesy, skladování energie a odbourávání toxických látek. Přesto jejich zdravotní stav mnoho lidí podceňuje. I když některé jaterní nemoci mohou být vrozené, většinou na ně má vliv nevhodný životní styl. V tomto článku se dozvíte o nejhlavnějších onemocněních jater, jejich symptomech a opatřeních, která můžete přijmout k prevenci jaterních problémů nebo k zastavení jejich progresi.

Běžně se předpokládá, že jaterní onemocnění jsou spojena s konzumací množství alkoholu, ale existuje mnoho dalších faktorů, které mohou způsobit jaterní choroby.

Příčiny onemocnění a problémů jater

Mezi rizikové faktory pro vznik jaterních onemocnění patří viry hepatitidy, nezdravý životní styl včetně častého pití alkoholu, genetické predispozice nebo autoimunitní choroby. Specifické faktory zvyšující riziko vzniku jaterních patologií zahrnují:

pravidelné a nadměrné pití alkoholu – definováno americkým Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí jako více než 8 alkoholových nápojů týdně pro ženy a více než 15 pro muže (přičemž jeden alkoholický nápoj představuje přibližně 3 dcl piva, 2 dcl silnějšího piva typu Guinness, 1,5 dcl vína nebo 0,4 dcl tvrdého alkoholu),
diabetes,
vysoký cholesterol,
obezitu,
jaterní onemocnění v rodině,
nadužívání léků nebo suplementů,
častý kontakt s krví a tělesnými tekutinami bez adekvátní ochrany (například u zdravotnických pracovníků, hasičů,…),
expozici toxickým látkám či pesticidům,
sdílení injekčních jehel mezi drogově závislými,
pohlavní styk bez ochrany,
život v prostředí s nízkou úrovní hygieny.

K selhání jater může dojít akutním onemocněním jater, které může být způsobeno předávkováním léků nebo otravou, jako je například otrava jídlem – často houbami.

Jaké jsou příznaky onemocnění jater?

Příznaky spojené s jaterními onemocněními se obvykle neobjevují okamžitě, ale vyvíjejí se postupně, a tak nemusí být v počátečních fázích zřejmé. S postupem času se mohou objevit následující symptomy:

žloutenka, tedy žluté zabarvení kůže nebo očního bělma,
světlá nebo tmavá stolice, případně přítomnost krve ve stolici,
tmavý odstín moči,
chronická únava,
bolest v oblasti břicha,
otoky na nohou nebo v břišní oblasti,
snadný vznik modřin,
nevolnosti a zvracení,
ztráta chuti k jídlu.

Nejčastější jaterní onemocnění a jejich příčiny

Onemocnění jater lze dělit podle jejich příčiny na genetická, způsobená viry, onemocnění související se ztukovatěním jater, autoimunitní a další. Mezi nejrozšířenější patří:

Hepatitida
Ztukovatění jater (steatóza)
Cirhóza jater
Autoimunitní onemocnění jater
Genetické poruchy jater
Nádory jater

Onemocnění jater způsobené infekcí

Mezi infekční onemocnění jater patří různé formy hepatitidy neboli žloutenky, což jsou virová onemocnění způsobující zánět jater. Virus hepatitidy je vysoce infekční a šíří se především v prostředích s nedostatečnou hygienou nebo při kontaktu s infikovanými tělesnými tekutinami.

Rozlišujeme několik typů hepatitidy:

Hepatitida typu A je přenášena kontaminovanými potravinami či vodou a obvykle nevede k chronickému onemocnění.
Hepatitida typu B se přenáší tělesnými tekutinami a může přejít do chronické podoby.
Hepatitida typu C je šířena kontaktem s nakaženou krví, často asymptomaticky, s rizikem přechodu do chronického stádia a trvalého poškození jater.
Hepatitida typu D vzniká z hepatitidy typu B a patří mezi vážnější formy.
Hepatitida typu E se šíří znečištěnou vodou a obvykle nezpůsobuje trvalé poškození.

Symptomy hepatitidy zahrnují:

únavu,
zežloutnutí kůže a očí,
tmavou moč,
nevolnost a ztrátu chuti k jídlu,
průjem,
šedou stolici,
bolest břicha,
zvracení,
horečku a kloubní bolesti.

Léčba hepatitidy si obvykle vyžaduje odpočinek, dietu s nízkým obsahem tuků, abstinenci od alkoholu a doplňování vitamínů a minerálů. Existují vakcíny pro ochranu proti hepatitide typu A a typu B.

Steatóza jater

Steatóza – ztukovatění jater neboli hromadění tuku v játrech, může mít dva základní typy:

Alkoholová steatóza je způsobena nadměrným pitím alkoholu.
Nealkoholová steatóza může vzniknout z důvodů nezdravého stravování (strava bohatá na jednoduché cukry) nebo časté expozice toxinů.

Onemocnění může probíhat bez zřetelných symptomů, ale může se projevit únava, mírná bolest břicha nebo příznaky, jako je ztráta hmotnosti nebo žloutnutí kůže. Neřešené ztukovatění jater může postupně přerůst do cirhózy jater.

Cirhóza jater

Cirhóza představuje chronické poškození jater s tvorbou jizev, které zhoršují funkci jater. Ačkoliv játra mají regenerační schopnosti, při cirhóze je tento proces narušen a vede k progresivnímu zhoršování funkce orgánu, což může mít fatální následky.

Cirhóza jater se nevyvíjí náhle, ale je výsledkem dlouhodobého postupného poškozování tohoto orgánu. Proces vede od zánětu přes tvorbu jizvové tkáně až k selhání jater:

Zánět jater je úvodní fáze, často vyvolaná hepatitidou nebo jiným onemocněním, které způsobuje první poškození jaterních buněk.
Následuje fibróza, což je stadium, kdy se v játrech tvoří jizvová tkáň, omezující jejich krevní oběh. Toto stadium může být zvrátitelné, pokud je včas rozpoznáno a léčeno.
Cirhóza představuje pokročilé stadium, kdy je jaterní tkáň rozsáhle zjizvená a regenerační schopnost jater je výrazně snížená. I v tomto stadiu je možné progresi onemocnění zpomalit.
V poslední fázi, když cirhóza přejde v konečné stádium, dochází k selhání jater, což je stav ohrožující život.

V raných stádiích mohou být projevem cirhózy symptomy, jako je únava, svědění kůže, ztráta hmotnosti nebo bolesti břicha. V pokročilejších fázích mohou přibýt symptomy, jako je zmatenost, ztráta paměti, tvorba modřin, žloutenka, otoky a vnitřní krvácení kvůli prasknutí rozšířených žil v jícnu, žaludku nebo střevech.

Autoimunitní onemocnění jater

U autoimunitních onemocnění jater napadá imunitní systém vlastní jaterní buňky; patří sem tato onemocnění:

Autoimunitní hepatitida, kdy dochází k zánětu jater způsobenému imunitním systémem, který může vést k cirhóze a selhání jater. Symptomy jsou podobné virové hepatitidě, mohou se objevit i kožní problémy.
Primární biliární cirhóza je stav, kdy dochází k poškození žlučových cest v játrech, což vede k nahromadění žluči, cirhóze a selhání jater. Symptomy se zhoršují s progresí onemocnění a zahrnují suchost očí a úst, později xantomy – tukové usazeniny, které se projevují jako žluté hrbolky na kůži.
Primární sklerotizující cholangitida je zánětlivé onemocnění, které postupně poškozuje žlučové cesty vedoucí k jejich blokaci, nahromadění žluči v játrech a následné cirhóze. Doprovodnou komplikací může být infekce žlučových cest, což se projeví horečkou a zimnicí, v pozdějších fázích přibývají typické příznaky cirhózy.

Dědičná onemocnění jater

Některé jaterní nemoci mají genetický původ. Hemochromatóza je jedním z příkladů, kdy dochází k nadměrnému hromadění železa v těle, což může vést k jeho usazování v játrech a následnému poškození. Symptomy mohou zahrnovat sexuální dysfunkci nebo tmavší zbarvení kůže do šedé či bronzové barvy.

Dalším genetickým onemocněním jater je Wilsonova nemoc, při které játra nejsou schopna správně zpracovávat měď, což vede k jejímu hromadění v játrech a následnému uvolňování do krve, kde může poškodit i jiné orgány. Neurologické a psychické symptomy, včetně změn v chování a motorických schopnostech, jsou pro tuto nemoc charakteristické, stejně jako Kayser-Fleischerovy kroužky kolem rohovky, zbarvené do nazelenalé, hnědé nebo zlaté barvy.

Deficit alfa-1 antitrypsinu je další genetická porucha, při které játra neprodukují dostatek určitého proteinu, což může vést nejen k jaterním, ale i plicním onemocněním. Symptomy spojené s plicními problémy zahrnují kašel, tvorbu hlenu, dýchací obtíže, chronickou bronchitidu nebo astma.

Nádory jater

Primární nádory jater, jako je hepatocelulární karcinom, vznikají přímo v jaterních buňkách. Existuje i možnost, že se rakovina jater rozvine jako sekundární důsledek metastáz z jiných částí těla. Symptomy rakoviny jater se často objevují až v pokročilých stádiích a mohou zahrnovat žloutenku, otoky břicha nebo vnitřní krvácení.

Jak přistupovat k řešení jaterních problémů

Problémy s játry vyžadují různorodé přístupy k léčbě v závislosti na konkrétním typu onemocnění. Lékař diagnostikuje specifický stav a může předepsat léčebnou terapii, která může zahrnovat léčivé přípravky nebo doplňky stravy na játra. Součástí léčby bývá často i doporučení vhodné diety přizpůsobené danému onemocnění.

Jak předcházet jaterním problémům a jak o játra pečovat

Prevence jaterních onemocnění, zvláště těch infekčních, jako je hepatitida, zahrnuje očkování, hygienické životní návyky a vyhýbání se rizikovému chování. Ačkoli genetickým onemocněním nelze vždy zcela zabránit, udržování zdravého životního stylu je klíčové pro podporu funkce jater.

Doporučuje se:

Pestrá a vyvážená strava bohatá na zeleninu, ovoce, vlákninu, kvalitní proteiny a tuky a minimalizace příjmu rafinovaných cukrů.
Dostatečný odpočinek a spánek.
Pravidelná fyzická aktivita.
Adekvátní příjem tekutin.
Omezení konzumace alkoholu, tabáku a užívání léků nebo jiných návykových látek.
Udržení zdravé tělesné hmotnosti.
Pravidelné lékařské kontroly.
Používání ochranných prostředků při práci s chemikáliemi.
Dodržování hygieny a bezpečného sexu.

Pokud uvažujete o užívání doplňků stravy pro podporu zdraví jater, konzultujte to s lékařem. Mezi běžně používané látky v těchto doplňcích patří L-methionin, N-acetylcystein, esenciální fosfolipidy, lecitin a cholin.

Mezi bylinky prospěšné pro játra patří ostropestřec mariánský (Silybum marianum), jehož hlavní účinnou složkou je silymarin, skupina bioflavonoidů, které mohou podporovat zdraví a správnou funkci jater a ukazují slibné výsledky ve studiích zabývajících se chronickými jaterními onemocněními. Další běžně užívanou bylinou je artyčok, jehož extrakt může pozitivně působit na játra a hladiny cholesterolu.

V naší nabídce najdete produkt Naturtreu Ostropestřec komplex pro játra, který kromě extraktu z ostropestřce obsahuje i extrakt z pampelišky a artyčoku, a je obohacený o cholin. Pro ty, kdo preferují jednoduché složení, je tu Viridian Milk Thistle s čistým ostropestřcem. Komplexní přípravek Veganicity – Liver Kind nabízí až 25 aktivních látek včetně extraktu z artyčoků, vitamínů, minerálů a esenciálních aminokyselin, jako je cholin, L-methionin a N-acetylcystein.

Závěrem

Játra si zaslouží naši pozornost a péči, protože jsou nezbytná pro detoxikaci organismu. Zanedbání jejich péče může vést k vážným onemocněním, jako je cirhóza, zánět jater, nebo dokonce jejich selhání. Existují také genetická a autoimunitní jaterní onemocnění.

Zdravý životní styl je základem prevence jaterních problémů – včetně vyvážené stravy, dostatečného pohybu, omezení toxických látek a alkoholu a pravidelných lékařských prohlídek. Doplněk stravy může být užitečným pomocníkem, ale v případě již existujících jaterních onemocnění je vždy nejlepší konzultovat jeho použití s lékařem.

Redakce Gaea

Zdroje: