Multivitamíny pro sportovce jsou praktickou volbou ve chvíli, kdy chcete mít každodenní příjem vybraných vitamínů a minerálních látek přehledně „v jednom“. Při pravidelné fyzické aktivitě se může měnit režim, stravování i nároky na skladbu jídelníčku, a proto řada lidí volí doplněk stravy, který pomůže udržet dlouhodobou konzistenci. V této kategorii najdete multivitamin pro sportovce v různých formách a složeních, abyste si mohl/a vybrat podle svých preferencí.
Vitamíny a minerální látky se podílejí na řadě procesů v těle a jsou důležité pro běžné fungování organismu. U sportovců se často hledá komplexní řešení, které se jednoduše zařadí do denního režimu a doplní jídelníček o širší spektrum mikroživin v jedné dávce.
Při výběru je vhodné sledovat složení a dávkování s ohledem na Váš sportovní režim a celkový jídelníček. Pokud užíváte i další doplňky stravy, je dobré zohlednit jejich složení, abyste zbytečně nekombinoval/a více produktů se stejnými látkami. Vždy se řiďte doporučeným dávkováním uvedeným na obalu.
Nedostatečný příjem některých vitamínů a minerálních látek se může projevovat různě a často nespecificky. Roli hraje intenzita a četnost tréninku, celkový energetický příjem, pestrost jídelníčku i individuální potřeby.
Pokud máte podezření na dlouhodobý nedostatek, je vhodné situaci konzultovat s lékařem a případně zvážit laboratorní vyšetření. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy – jejich smyslem je jídelníček doplnit tam, kde to dává prakticky význam.
Základem je pestrá strava, ve které mají své místo zelenina a ovoce, luštěniny, celozrnné obiloviny, ořechy a semínka a další kvalitní potraviny. V praxi ale může být náročné udržet dlouhodobě vyvážený jídelníček každý den – a právě tehdy může být multivitamin pro sportovce užitečným doplňkem režimu.
Doporučené denní dávky se liší podle konkrétní živiny a životní situace. Proto je vždy důležité řídit se informacemi uvedenými na obalu produktu a vybírat doplňky stravy s dávkováním přiměřeným Vašim potřebám.
Multivitamíny pro sportovce mohou dávat smysl zejména tehdy, pokud je jídelníček dlouhodobě méně pestrý, často se opakují stejné potraviny, nebo pokud hledáte jednoduchý způsob, jak mít příjem vybraných mikroživin pod kontrolou i v náročnějším režimu. Důležité je volit produkt s jasně uvedeným složením a dávkováním a nepřekračovat doporučenou denní dávku.
Pokud si nejste jistý/á, podle čeho vybírat nejlepší multivitamin pro sportovce pro Vaše potřeby, může Vám pomoci i článek nejlepší multivitamin, kde najdete praktická kritéria pro výběr.
V případě specifických dietních omezení, užívání více doplňků současně nebo pokud řešíte dlouhodobé obtíže, je vhodné výběr doplňku stravy konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.
VegVit dostal nový název Multivit. VegVit vyváží vaše tělo a mysl. Kombinuje v sobě 26 veganských minerálů a vitaminů, které jsou obohaceny o antioxidační komplex "superfoods". Tento komplex poskytuje našemu organismu často chybějící klíčové živiny vegetariánské a veganské stravy. Mohou jej užívat děti již od 11 let.
Multivitaminový doplněk s obsahem 24 vitaminů a minerálů získaných z přírodních zdrojů, jako jsou citrusové plody, řasy, houby, listová zelenina a rostliny bohaté na minerály. Každá kapsle poskytuje přirozený zdroj výživných látek vhodných pro každodenní doplnění stravy.
Dopřejte si rehydrataci s multivitaminovým a multiminerálním drinkem. Každý sáček obsahuje vápník, draslík, hořčík, sodík a vitaminy C, E. Vše doplněno o neodolatelnou příchuť černého rybízu. Ideální pitný režim nejen pro sportovce. Vhodný pro každodenní užívání také pro vegetariány i vegany.
Kompletní multivitaminový a multiminerální doplněk obsahující práškovou směs ovoce a zeleniny (brokolice, mrkev, spirulina, vojtěška, list artyčoku, červená řepa, acai berry a acerola) plus vitaminy a minerály. Skvělé pro dospělé.
42 různých druhů ovoce, rostlin a řas v jednom balení. Absolutní nářez hned k snídani!
42 různých druhů ovoce, rostlin a řas v jednom balení. Absolutní nářez hned k snídani!
Komplex Methyl Factors, dárce methylových faktorů: B1 + Betain + B2 + B6 + L-methylfolát vápenatý + Vitamin B12 a Zinek. Speciálně zostavená kombinace živin pro správné fungování těla v mnoha oblastech.
VegVit dostal nový název Multivit. VegVit vyváží vaše tělo a mysl. Kombinuje v sobě 26 veganských minerálů a vitaminů, které jsou obohaceny o antioxidační komplex "superfoods". Tento komplex poskytuje našemu organismu často chybějící klíčové živiny vegetariánské a veganské stravy. Mohou jej užívat děti již od 11 let.
