Objednejte ještě za 2 000 Kč a budete mít dopravu do výdejního místa Zásilkovny zdarma.

Vitamín C

Potřebujete něco pro růst a udržování zdravých kostí, dásní, zubů, vaziva nebo krevních cév? Pak vsaďte na vitamin C neboli kyselinu L-askorbovou, který všechno splňuje. Jedná se o vitamin rozpustný ve vodě, který je důležitý nejen pro vedení nervových vzruchů, ale také pro tvorbu hormonů nadledvinek, vstřebávání železa z potravy nebo pro funkci normálního imunitního systému, když dojde k infekci nebo hojení ran. Kromě toho se vitamin C podílí ještě na tvorbě kolagenu.

Kde bychom vitamin C našli?

Nejvhodnější formou, jak vitamin C doplnit, je čerstvé ovoce a zelenina. Vitamin C je ve vysokém množství obsažen v tomto ovoci a zelenině:

  • rakytník, ostružiny, pomeranče;
  • brokolice, červená paprika, růžičková kapusta.

Proč je vitamín C důležitý?

Je dobré užívat vitamin C, pokud trpíte některým z těchto neduhů:

  • slabost a celková únava;
  • stres;
  • bolesti;
  • bolesti dásní a krvácení z nosu;
  • zvýšená potřeba u těhotných a kojících žen;
  • růst u dětí;
  • nachlazení;
  • nadměrná fyzická zátěž a duševní zátěž;
  • rekonvalescence po infekčních onemocněních;
  • těžké úrazy, operace;
  • popáleniny;
  • pobyt v extrémně nízkých teplotách;
  • kouření – kuřáci mají až třikrát vyšší potřebu vitaminu C v porovnání s nekuřáky;
  • vyšší spotřeba alkoholu;
  • jednostranná výživa;
  • u starších osob.

Vitamín C a jeho nedostatek

Jak poznat, že máte nedostatek vitaminu C? Většinou krvácením ať už z dásní, pod kůží, nehtovými lůžky nebo do svalů.

Při nedostatku vitaminu C se může objevit také porucha krvetvorby, špatné hojení ran nebo oslabená imunita. Bude-li se jednat o vážnější nedostatek vitaminu C, pak může dojít dokonce ke kurdějím či anémii.

Jak užívat vitamín C?

Dospělí by denně měli užívat 75 mg až 100 mg vitaminu C. Tato doporučená denní dávka je platná při dlouhodobém užívání.

Pokud je váš problém akutní, pak je doporučená denní dávka vitaminu C 200 mg až 1000 mg. Tento údaj platí pro dospělé i děti po dobu 7-14 dní. Akutní terapeutickou dávku vitaminu C byste si měli rozdělit na několik menších dávek. Výjimkou jsou formy se zpomaleným uvolňováním, u kterých je to 1x denně vitamin C 1000 mg.

Vitamin C ve formě kapslí či tablet by neměly užívat děti mladší 3 let.

Zajímá vás, jaké formy vitaminu C existují? Je jich hned několik - vitamin C prášek, vitamin C tablety, vitamin C kapsle, vitamin C kapky, vitamin C tekutá forma.

Lipozomální vitamín C - co to je?

Narazili jste na výraz lipozomální vitamin C a nevíte, co si pod ním představit? Jedná se o nejkvalitnější a nejlépe vstřebatelnou formu vitaminu C, u které je zaručena vstřebatelnost více než 90 %. Základem je tukové pouzdro, ve kterém je vitamin C obalen. Díky tomu není ani trochu kyselý. Tento lipozomální obal slouží jako ochrana vitaminu C před degradací a tím umožňuje jeho lepší vstup do buněk. Lipozomální vitamin C si lidé oblíbili zejména pro jeho šetrnost ke sliznici žaludku. Jedná se pouze o tekutou formu bez veškerých konzervantů. Doporučujeme jej užívat nárazově.

Předávkování vitamínem C - jde to?

Problémy mohou nastat, pokud bude denní dávka vitaminu C přesahovat hranici 1000 mg. V takovém případě se u některých jedinců může objevit podráždění žaludku (především žaludeční sliznice), dále nevolnost, zvracení, celková slabost, průjem nebo se mohou začít tvořit ledvinové kameny.

Při překročení denní dávky se u alergiků může objevit kopřivka, ekzém či astmatický záchvat. Lidem s alergickým onemocněním, problémy s ledvinami či močovými cestami doporučujeme, aby se před užíváním vitaminu C poradili se svým doktorem.

Naši zákazníci si v kategorii Vitamin C nejvíce oblíbili tyto produkty:

Nejprodávanější

Vitamin C 1000 mg, 60 tablet

Vitamin C 1000 mg, 60 tablet

Doplněk stravy s 1000 mg vitaminu C je vysoce účinná směs poskytující dostatek vitaminu C k tomu, aby byla udržena jeho správná úroveň potřebná pro množství procesů v organismu. Obsahuje navíc citrusové bioflavonoidy a šípek. Podporuje udržování normálního imunitního systému, tvorbu kolagenu, udržování zdravého nervového systému a udržování zdravé kůže a chrupavek
Skladem > 5 ks
260 Kč
Vitamin C ve spreji, 50 ml

Vitamin C ve spreji, 50 ml

Vitamin C BetterYou je orální sprej, který vám bude chutnat. Denně vašemu tělu dodá 120 mg vitaminu C z ovoce. Podporuje normální fungování imunitního systému a chrání buňky před oxidačním stresem. S přírodní příchutí granátového jablka a třešně.
Skladem > 5 ks
349 Kč
Vybrat produkty
Dle výrobce
Dle zařazení
Zobrazeno 21 produktů z celkem 21
Vitamin C 1000 mg, 60 tablet

Vitamin C 1000 mg, 60 tablet

Doplněk stravy s 1000 mg vitaminu C je vysoce účinná směs poskytující dostatek vitaminu C k tomu, aby byla udržena jeho správná úroveň potřebná pro množství procesů v organismu. Obsahuje navíc citrusové bioflavonoidy a šípek. Podporuje udržování normálního imunitního systému, tvorbu kolagenu, udržování zdravého nervového systému a udržování zdravé kůže a chrupavek
Skladem > 5 ks
260 Kč
Vitamin C ve spreji, 50 ml

Vitamin C ve spreji, 50 ml

Vitamin C BetterYou je orální sprej, který vám bude chutnat. Denně vašemu tělu dodá 120 mg vitaminu C z ovoce. Podporuje normální fungování imunitního systému a chrání buňky před oxidačním stresem. S přírodní příchutí granátového jablka a třešně.
Skladem > 5 ks
349 Kč
Naturtreu Quercetin & Bromelain Komplex - Blütezeit, 120 kapslí

Naturtreu Quercetin & Bromelain Komplex - Blütezeit, 120 kapslí

Quercetin v kombinaci s bromelainem a vitamínem C.
Skladem > 5 ks
499 Kč629 Kč-21 %
Vitamíny B komplex + vitamín C a magnesium (L-askorbát hořečnatý), 90 kapslí

Vitamíny B komplex + vitamín C a magnesium (L-askorbát hořečnatý), 90 kapslí

Viridian B komplex s vitamínem C. Při stresu a zátěži, při nadměrné únavě.
Skladem > 5 ks
410 Kč
Liposomální zinek 15 mg s vitamínem C, 200 ml

Liposomální zinek 15 mg s vitamínem C, 200 ml

Obsahuje silnou dávku zinku ve formě glukonanu a vitamín C ve formě kyseliny L-askorbové v liposomálním obalu, geneticky nemodifikovaný slunečnicový lecitin a destilovanou vodu.
Skladem > 5 ks
399 Kč
Tekutý liposomální vitamín C Adelle Davis, 200 ml

Tekutý liposomální vitamín C Adelle Davis, 200 ml

Obsahuje vitamín C ve formě kyseliny L-askorbové v liposomálním obalu, geneticky nemodifikovan slunečnicový lecitin a destilovanou vodu.
Skladem > 5 ks
335 Kč
Quercetin Plus, 90 kapslí

Quercetin Plus, 90 kapslí

Silná kombinace pro posílení imunity! Quercetin spolu s vitamínem C, extraktem z kopřiv a bromelainem.
Skladem > 5 ks
499 Kč840 Kč-41 %
Vitamín C práškový, 100 g

Vitamín C práškový, 100 g

Obsahuje vitamín C ve formě kyseliny L-askorbové, vyroben fermentací glukózy z kukuřice.
Skladem > 5 ks
95 Kč
Vitamin C 250 mg s bioflavonoidy, 60 tablet

Vitamin C 250 mg s bioflavonoidy, 60 tablet

Doplněk stravy s vitaminem C a dužinou z malých pomerančů. Obsahuje bioflavonoidy, které spolu s malou kyselostí zaručují vyšší vstřebávání.

Skladem > 5 ks
339 Kč439 Kč-23 %
Chewy C, žvýkací vitamín C, 90 bonbónů

Chewy C, žvýkací vitamín C, 90 bonbónů

Vitamín C v podobě žvýkacího bonbónu. Pro povzbuzení imunity dětí každého věku!

Skladem > 5 ks
679 Kč
Naturtreu Vitamin C Komplex - Beerekönig, 180 kapslí

Naturtreu Vitamin C Komplex - Beerekönig, 180 kapslí

Denní dávka vitamínu C z těch nejlepších přírodních zdrojů v každé kapsli
Skladem > 5 ks
685 Kč
Adelle Davis lipozomální vitamín C (pure), 200 ml

Adelle Davis lipozomální vitamín C (pure), 200 ml

Čistý vitamín C (kyselina L-askorbová bez konzervantů, ochucovadel a jiných přísad) ve vysoce vstřebatelné liposomální formě. Účinná denní dávka 1000 mg.

Tento výrobek neobsahuje žádné konzervační látky, takže jeho trvanlivost je pouze 6 týdnů od data výroby!

Pracujeme na tom
358 Kč
Cherry C, 60 kapslí

Cherry C, 60 kapslí

Cherry C doplněk stravy je prášek z třešně Acerola - jeden z nejbohatších přírodních zdrojů vitaminu C. Jedna kapsle obsahuje 200 mg vitaminu C.

Skladem > 5 ks
399 Kč459 Kč-13 %
Vitamín C práškový, 500 g

Vitamín C práškový, 500 g

Obsahuje vitamín C ve formě kyseliny L-askorbové, vyroben fermentací glukózy z kukuřice.
Skladem > 5 ks
237 Kč
Adelle Davis vápník, hořčík a vitamin C prášek, 200 g

Adelle Davis vápník, hořčík a vitamin C prášek, 200 g

Hledáte výživový doplněk, který by byl originální a obsahoval by esenciální minerály (vápník a hořčík) dobré pro optimální činnost nervů a vlasů? Pak už nemusíte. Doplněk stravy od Adelle Davis je navíc vylepšený o vitamin C, který podporuje imunitu a obranyschopnost organismu.
Skladem > 5 ks
270 Kč
Naturtreu Brusinka a D-Manóza komplex Beerenblase k pití, 45 g

Naturtreu Brusinka a D-Manóza komplex Beerenblase k pití, 45 g

D-manóza v kombinaci s extraktem z brusinky pro zdraví močového měchýře a močových cest.
Skladem > 5 ks
635 Kč
Adelle Davis práškový vitamín C, 1 kg

Adelle Davis práškový vitamín C, 1 kg

Obsahuje vitamín C ve formě kyseliny L-askorbové vyrobený přírodním způsobem z kukuřice. Vitamín C v podobě prášku, který lze přisypat do pití, smoothie a dalších pokrmů.
Skladem > 5 ks
368 Kč
Adelle Davis vápník, hořčík, vitamín C a melatonin prášek, 200 g

Adelle Davis vápník, hořčík, vitamín C a melatonin prášek, 200 g

Doplněk stravy CalMag v prášku (vápník a magnesium) pro optimální činnost nervů a svalů, vylepšený o vitamín C na podporu obranyschopnosti organismu a s melatoninem na podporu kvalitního spánku.
Skladem > 5 ks
507 Kč
MicroCell NutriGuard Plus, 60 kapslí

MicroCell NutriGuard Plus, 60 kapslí

Antioxidanty speciálně upravené Microcell®  procesem pro zvýšenou vstřebatelnost a bio-dostupnost.

Skladem > 5 ks
510 Kč729 Kč-30 %
Better You Selén orální sprej 50ml

Better You Selén orální sprej 50ml

Orální sprej BetterYou s obsahem selenu a vitamínu A k posílení imunity a vitamínů C a E k ochraně buněk před oxidačním stresem. S příchutí černého rybízu.
Skladem > 5 ks
429 Kč
Adelle Davis lipozomální železo s vitamínem C, 200 ml

Adelle Davis lipozomální železo s vitamínem C, 200 ml

Účinná dávka železa ve formě glukonanu železnatého a vitamínu C ve formě kyseliny L-askorbové v liposomálním spreji pro lepší vstřebatelnost. Vhodné pro podporu tvorby červených krvinek i správnou obranyschopnost organismu.
Skladem 2 ks
392 Kč
Počet odpovídajících produktů: 21

Vegan

BEZ. ŽIVOČIŠNÝCH. SLOŽEK. NAPOŘÁD. TEČKA.

Cruelty Free

Spolupracujeme jen s firmami se stejným přesvědčením jako my.

Obaly

Hledáme obaly s co nejnižší zátěží pro přírodu. Používáme použité, recyklované a lehce recyklovatelné. A naše výplně se dají kompostovat, nebo i sníst (jejich obrázek najdete na webu).

Na blízku

Najdete nás velmi často online, chceme Vám být k dispozici.

Ušetříte

Preferujeme větší balení za výhodnější cenu (a s méně obaly).

Analyzujeme

Vybíráme jen ty produkty, které neublíží jak člověku, tak přírodě. Pečlivě analyzujeme a konzultujeme složení výrobků před jejich zařazením do naší nabídky.

Testujeme

Před uvedením na trh produkty testujeme na nás a našem okolí.

Používáme

Jsme našimi zákazníky. Dlouhodobě u většiny produktů. Můžeme vám tedy sdělit naše zkušenosti. Kosmetiku, drogerii i doplňky stravy bereme z našeho skladu.

Změna

Jsme přesvědčení, že my jsme tou změnou, kterou chceme vidět ve Světě, a ta změna začíná u nás doma!

Pomáháme

Chceme dobrou budoucnost pro naše děti, proto podporujeme projekty - Místo pro přírodu, Statek radosti, Greenscan a další.
Upozorňujeme, že používáte zastaralý prohlížeč a tak nebudou dostupné všechny funkce elektronického obchodu.
Loading...