Zdravotní témata

10 účinných vitaminů, minerálů a bylinek, které pomohou snížit stres a únavu

Hledáte pomoc proti stresu a únavě v přírodě? Zjistěte v článku, kterých 10 látek vám pomůže snížit stres, zlepšit duševní zdraví i kvalitu spánku.

30. 11. 2023

Číst

Jak se pozná nemoc dna? Její příznaky, způsoby léčby a dieta

Nemoc dna je onemocnění kloubů, trápící lidstvo po mnoho století. Přečtěte si, jak se projevuje, jak se dá efektivně léčit a jak jí lze předcházet.

29. 11. 2023

Číst

Zvýšená kyselina močová – takto se projevuje a 7 tipů jak ji snížíte

Vysoká hladina kyseliny močové může vést k zdravotním problémům jako dna, diabetes ap. Naučte se, jak efektivně snížit její hladinu a jak předejít těmto komplikacím.

29. 11. 2023

Číst

Vše důležité o stresu: příčiny, příznaky a jak ho zvládat

Dá se zbavit stresu, nebo je v životě i potřebný? Odhalte důvody, proč k němu dochází a zjistěte, co můžete dělat proti stresu, aby vám neznepříjemňoval život.

20. 11. 2023

Číst

Jak pečovat o své duševní zdraví? Vyzkoušejte těchto 10 ověřených rad

Stres, práce, povinnosti a jiné okolnosti se dokážou podepsat na naší psychické pohodě. Zjistěte 10 užitečných způsobů, jak pečovat o duševní zdraví v moderní době.

31. 10. 2023

Číst

3 tipy – co pomáhá na pálení žáhy v těhotenství?

Patříte mezi ženy, které si během těhotenství nevědí dát rady s pálením žáhy? Nezoufejte a ulevte si od nepříjemného pálení žáhy s našimi jednoduchými radami.

31. 10. 2023

Číst